девушка

Hey, apple!

Свой предыдущий блог я благополучно забросила (вела его, правда, три с половиной года) и вот начинаю новый. Перемен требуют наши сердца. Спасибо тем, кто остается со мной. И приветствую новых читателей! К слову, жжелающие подружжиться, оставляйте комментарии к записи. Будем знакомиться.
девушка

желаемое

я в какого-то нытика превратилась в последнее время. хочу залезть под одеяло с головой и спать два дня подряд. но нет, на самом деле я хочу:

проснуться утром, выйти на балкон, а там море. бескрайняя синяя пустыня счастья. и парус вдалеке едва заметный. пол балкона уже теплый, успел немного прогреться. стою босая и жмурюсь от солнца. и мне не хочется плакать, совсем не хочется плакать. я знаю, так бывает только в чужих историях, но кто-то на улице играет на скрипке. а я иду на кухню и варю себе кофе, чтобы с сыром и овсяным печеньем спокойно выпить его на том же балконе. а потом закурить первую и единственную за день сигарету, потому что знаю, что днём будет жарко, а в жару я не курю, и выдыхать неспешный дым в голубую прохладу неба.

надеть летний сарафан с цветами, огромными такими, оранжевыми, он длинный и вечно путается в ногах, взять плетеную корзину (какая корзина, Ира, ну до чего же банально) и пойти на рынок, там взять свежей рыбы, огромных лимонов, самых больших и самых желтых, и пучок душистых трав. переброситься парой слов с улыбающимся торговцем. слышать звон чужестранных монет, слушать ароматы пряных специй, заблудиться, выйти к морю из старого города, поглядеть на стены, белоснежные, внушительные, побитые временем и выжившие.
оглянуться на море, скалы, услышать чаек. идти вдоль песчаной кромки пляжа и не думать ни о чем. и не знать, что на свете есть что-то, кроме этого солнечного городка.

позже, поднимаясь по ступеням в свою квартиру, услышать шум дождя и знать заранее - он кончится быстро. идти в душ и смыть с себя морскую соль. открыть балкон и, наслаждаясь звуками морского прибоя, начинить рыбу лимоном и травами. кутаясь в аромат трав, выйти на балкон, чтобы снова вдохнуть свой любимый запах, причину радости - запах морского прилива.

дождаться рыбы, читая и поджимая ноги на кресле. накрыть стол скатертью в клеточку, других, увы, не было, украсить его розами. сделать шаг назад, любуясь. есть восхитительную рыбу по кусочку, как жизнь. откупорить бутылку белого вина, налить бокал и выпить его, смакуя и щурясь, ведь солнце снова вышло из-за туч.
тень

Будни человека-работника и другие синдромы

Имела радость вздремнуть 20 минут прямо в офисе и вот что вам скажу - правы японские работодатели, разрешающие своим сотрудникам отдыхать на работе. Люди, умирающие на рабочем месте от перегрузки, для Японии не редкость. Даже синдром специальный придумали и назвали в честь города, где был зафиксирован первый случай "передозировки" с летальным исходом, - Кароши. Кстати, практика дневного сна на рабочем месте или в общественном транспорте называется Инэмури. И это даже одобряется обществом. Правда некоторые нерадивые сотрудники специально заспыпают в офисе, чтобы показать начальству, как много работают и сильно они устают.

У Инэмури есть пара правил, которые следует соблюдать: даже если ты спишь, всем своим видом ты должен показывать социальную вовлечённость и участие в процессе (!), и если ты засыпаешь при начальнике, срочно просыпайся, потому что делать этого ни в коем случае нельзя (ты же в Японии, соблюдай субординацию); если же ты начальник и спишь при подчинённом, спи на здоровье. Такие вот традиции стран и народов мира.

А теперь поработаю пойду.

OUDuxX9wmUA
  • Current Mood
    peaceful peaceful
книги

Маркес

дочитала вчера "вспоминая моих несчастных шлюшек". эта книга действительно о любви, хотя название говорит об обратном. концовка двойственная, и мне никак не решить, как бы я хотела трактовать её. Маркес вынимает из моего сердца невидимые иглы своими историями, и мне становится больнее дышать от страницы к странице. меня накрывает всеобъемлющей тоской. мне хочется поселиться в этой тоске, пропитаться ею, переехать в Макондо, смотреть на дождь за окном, который никогда не кончится. каждый раз он обезоруживает меня - любым небрежным словом.

когда он умер, я рыдала до рассвета. кто теперь будет говорить со мной? что мне делать дальше? как лечить свою душу? за день до его смерти я ходила по республике, гладила корешки его книг и тайно радовалась, что он жив. а потом его не стало. это как потерять близкого человека - он знает меня лучше многих. он смог найти нужные слова, те самые, которые я истолковала в особенном ключе и приняла за непреклонную истину. он огромен для меня - как море, как небо, как целая жизнь. с ним не приходится думать об авторитетах, уличать его в фактологических ошибках, искать подвох и делать все эти странные вещи, которые не имеют никакого отношения к Истинной любви. наверное, когда-нибудь и вы поймёте (или уже поняли), что это такое, когда человек, которого ты никогда не встречал, говорит на языке твоего сердца.
книги

"Девочка, которая любила Тома Гордона" и "Кладбище домашних животных"

Кинг у меня случается, как правило, приступами запоя: по два-три произведения за раз.
"Девочку" я начала еще в Феодосии на пляже (совершенно "легкое" чтиво, но когда это кого-то останавливало). Книга держит за горло, не отпускает, она собрала все мои страхи воедино: неизвестность и кромешный ад непролазной чащи. Кинг мне нравится тем, что его книги не просто пугают, а учат - в них всегда присутствует мораль. Мораль "Девочки" - чтобы выжить, нужно знать ради чего. И даже если все плохо и надеяться не на что, всегда есть шанс. Важно помнить об этом.

"Кладбище" разбередило все мои старые раны и всколыхнуло память. Книгу словно читала не я, а десятилетняя Ира, потерявшая любимого кота - он погиб под колесами неизвестного автомобиля. Обычно книги дают ответы, но эта оставила больше вопросов. Как бы я поступила? Со стороны всегда проще судить.
девушка

ешь ананасы, рябчиков жуй

самое дурацкое, что всё и всегда начинается с малого. откусить целую руку ведь гораздо проще, начав с одного пальца. нужно скорее решить все проблемы, защитить диплом (господи, зачем мне он, какой в этом смысл), а потом сесть и хорошенько подумать, что делать дальше. боюсь, конечные выводы повергнут меня в шок, но перспектива остаться в этом мире навсегда, застрять здесь, зависнуть пугает меня больше всего на свете. я очень люблю этот город, и пока это единственное, что меня останавливает. но страх скоро будет сильнее любви.
девушка

Как выжить в депрессии

Оригинал взят у transurfer в Как выжить в депрессии
Я не медик, я не буду писать о причинах депрессии и как ее лечить. Я напишу только о ситуации, когда у вас есть депрессия и в ней надо жить какое-то время. Пишу только из своего опыта, потому что все эти статьи о том, что такое депрессия, какой это ужас-ужас, и как срочно надо себя из нее за волосы тащить - они, честно говоря, огорчают своей неэффективностью. Статьи про депрессии должны писать люди в депрессии - тогда хоть рекомендации будут адекватными.

Итак. Есть такая Теория Ложек (очень рекомендую для прочтения). Депрессию легче проиллюстрировать на примере батареек, но по тому же принципу. В обычное время у вас, скажем, каждый день есть 10 батареек. Вы можете их потратить на множество дел. Например, на работу, на домашние дела, на воспитание детей, на спорт, на хобби. В каждое из этих дел вы инвестируете батарейку, а то и две, и на все дела у вас есть силы и вдохновение.

Когда вы в депрессии, из 10 батареек у вас остается 5-4. Если осталась 1, которой хватает только на поддержание жизнедеятельности, лучше сразу добрести до специалиста.

Для того, чтобы пережить депрессию максимально продуктивно, не давая ей разрушить свою жизнь, оставшиеся батарейки надо рационально распределить, то есть, научиться жить на 5-4 батарейки вместо 10. Подход требует определенной осознанности и планирования.

Как это сделать:

- Прекратите себя истязать за депрессию.
- Сократите свои дела и обязанности до необходимого для выживания минимума.
- Когда требуется делать что-то через силу, делайте это очень медленно.
- Живите в пределах одного дня.
- Общайтесь с теми, кто вас поддерживает, не пытаясь вас переделать.
- Сделайте своей обязанностью заниматься делами, которые заряжают ваши батарейки.
- Используйте время депрессии для того, чтобы получше с собой познакомиться, научиться о себе заботиться и выработать здоровый эгоизм.

Подробнее:

Collapse )
девушка

(no subject)

теперь я знаю какой бывает на вкус боль, смешанная с разочарованием.
я всё сделала неправильно.
девушка

(no subject)

как-то очень быстро всё и так много. я отчаянно не успеваю влиться в поток, уловить необходимое, понять и осмыслить. она словно вытянула из меня жилы, смастерила банджо, но растеряла плектры и потому музыка неритмична, пальцы в кровь. танец помогает увидеть музыку, но я не вижу её, хоть и неугомонно танцую.

какие же всё-таки это глупости. может, я выбрала не тот танец? или мне даже не нужно танцевать? а петь? как говорить/на что смотреть/о чём думать/куда не ходить/что забыть.

моя эмоциональная нестабильность вырвала меня с корнем.
при эрозии слой почвы разрушается и разносится ветром, оседая в других местах. выветривание и обледенение - две главные причины эрозии.

почва истощается.